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Eine Magendarmgrippe ist eine Infektion der
Verdauungsorgane. Sie geht meistens mit Erbrechen und Durchfall einher.
Als Verursacher kommen Viren und Bakterien in Frage. In den
letzten Jahren ist der Norovirus der häufigste Verursacher von Magendarmgrippen
bekannt geworden. Eine Norovirus-Infektion beginnt meistens sehr plötzlich mit
starken Beschwerden und großer Schwäche. Der Norovirus ist sehr ansteckend und
wird vor allem durch schmutzige Hände übertragen. Daher ist gute Hygiene mit
häufigem Händewaschen, vor allem nach dem Toilettengang, sehr wichtig, um eine
Norovirus-Erkrankung zu verhindern. Diese Maßnahmen schützen auch vor anderen
Krankheitserregern von Magen-Darm-Grippe.
Der Flüssigkeitsverlust durch das Erbrechen und den
Durchfall ist die gefährlichste Folge einer Magen-Darm-Grippe. Daher ist es
wichtig, sehr viel zu trinken, um die verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Man
braucht auch Salz und andere Mineralien, daher empfehlen sich Salzstangen oder
eine Gemüsebrühe. Ansonsten sollte man bei einer akuten Magen-Darm-Grippe
möglichst nichts essen und wenn, dann nur sehr leicht, z.B. Zwieback oder
Haferschleim.
Mit Kräutertees kann man die Beschwerden etwas lindern.
Wann zum Arzt: Bei Fieber oder starkem
Flüssigkeitsverlust.
Schulmedizin: Infusion, Mineralsalz-Ersatz
Heilpflanzen: Kamille, Fenchel, Johanniskraut, Pfefferminze,
Ringelblume, Spitzwegerich
Hausmittel: Wärmflasche
Verhalten: viel trinken, Salzstangen essen, Zwieback
essen, viel Ruhe
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