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Bei Arthrose nutzen sich die Knorpel der Gelenke ab. Dadurch
fallen Bewegungen schwer und sind auch schmerzhaft.
Um die Abnutzung der Knorpel zu verzögern, ist es vor allem
wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Denn durch die Bewegung wird in der Gelenkkapsel
die Gelenkschmiere gebildet. Die Gelenkschmiere schmiert das gesamte Gelenk und
verhindert dadurch weitere Abnutzung.
Außerdem ist es wichtig, dass man regelmäßig viel trinkt
(2-3 Liter/Tag). Die bekannteste Heilpflanze zur Behandlung der Arthrose ist
die Teufelskralle. Man erhält Teufelskralle in zahlreichen Fertigpräparaten.
Mithilfe von Kräutern kann man die Arthrose sowohl innerlich
als auch äußerlich behandeln.
Wann zum Arzt: Bei starker Bewegungseinschränkung
Schulmedizin: Schmerzmittel, Salben, Künstliche
Gelenke
Heilpflanzen: Teufelskralle, Brennnessel, Ingwer,
Johanniskraut, Lavendel, Rosmarin, Schafgarbe, Wacholder
Rezepte: Bären-Balsam: Seite 126, Johanniskrautöl: Seite 115
Ätherische Öle: Pfefferminze, Eukalyptus,
Geranie, Wacholder
Hausmittel: Schwedenkräuter
Verhalten:
Regelmäßige Bewegung, viel trinken
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